Dimagrimento e attività fisica
La dottoressa Maria Grazia Pezzaglia è a tua disposizione a Cuneo per aiutarti a trovare l’equilibrio tra dimagrimento e attività fisica!
Le cause del gonfiore
Quante sono le persone a lamentare gonfiore o a dire di non essere riuscite a dimagrire con una semplice dieta?
L'equilibrio tra dimagrimento e attività fisica non è facile da trovare! La dottoressa Maria Grazia Pezzaglia è a tua disposizione a Cuneo per aiutarti a individuare le cause dei tuoi problemi, che possono essere numerose.
Alterazione della flora intestinale
Pasti non equilibrati o monotoni, diete proteiche e assunzione di farmaci come antibiotici, antinfiammatori, anticoncezionali, antidepressivi alterano la flora intestinale causando stipsi, colite, meteorismo, alito cattivo ma anche sfoghi cutanei, cistiti e candidosi.
Intolleranze alimentari
Numerosi cibi contenenti glutine o lievito e i latticini non vengono tollerati da alcune persone: per questo la loro assunzione può provocare a volte malessere, gonfiori, colite, stitichezza, peso eccessivo ma anche cefalee, cellulite ed eritemi.
Carenze nutrizionali/metabolismo rallentato
Oggi il cibo non fornisce le stesse sostanze nutrizionali che forniva in passato: questo perché i terreni e le colture, spesso trattati con pesticidi e diserbanti, producono raccolti poco nutrienti; i processi tecnologici di conservazione e di cottura impoveriscono ulteriormente il carico di vitamine presente nel cibo. Quindi, anche mangiando correttamente si possono avere carenze di vitamine e minerali, con un conseguente rallentamento del metabolismo.
Pasti squilibrati e orari errati
La vita moderna viaggia a un ritmo che non coincide con quello biologico: molti consumano pasti squilibrati a livello di macronutrienti, cene abbondanti e ad orari troppo posticipati, che causano l'aumento del grasso addominale.
La Dott.ssa Maria Grazia Pezzaglia di Cuneo ti aiuterà a costruire un piano per dimagrimento e attività fisica, creando per te un percorso personalizzato.
SEDE E RECAPITI
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